Fazendo uma pesquisa sobre nutrição achei algumas tabelas de calorias e separei esse para postar aqui, que é muito útil pra quem está querendo controlar o peso e cuidar da sua saúde. Por que viver bem é ter uma vida saudável.
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Sei eu pensei em desistir e acabar com o blog, mas, sinceramente mudei de opinião estou fazendo algo que gosto, e não devo desistir assim. Devo continuar.
Espero que ajude.Beijos.
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